|
-400гр
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 43,70g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 128,10g.
Frühstück: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, 4 Сезона Малина Замороженная. Mittagessen: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Abendessen: Лента Сыр Голландский 45%, Приготовленный Яичный Белок, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Nesquik Конфета, Мы Есть Левая Палочка Twix , Milky Way Конфета , Fish House Сельдь Филе с Приправами, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romash.Tailor's Gewichtsverlauf
|