Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 151,50g.
Frühstück: Вода, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла с Чесноком и Майонезом, Грабли Картофель Жареный Соломкой, Вода. Abendessen: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Сметана 15%, Творог 5%, Вода. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Картофельные Чипсы. mehr...
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konstantes Gewicht
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Клубничка мама's Gewichtsverlauf
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