Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 140,90g | Kohlh: 246,28g.
Frühstück: Loose Quäse Milde Minis, Stardrink Iso Light, Alpro Haselnussdrink - Original . Mittagessen: Alnatura Milchreis. Abendessen: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g), Lidl Protein Bar Stracciatella. Snacks/Sonstiges: Lidl Vegan Protein Bar Chocolate Brownie . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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