Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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93 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 89,72g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 75,96g.
Abendessen: 水煮蛋, 炒青菜, 炒茄子, 炒金針菇, 紅燒排骨, 三杯雞, 青椒肉絲, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 柑橘, 7-11 巧克力棒. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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