Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 21,98g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 86,72g.
Frühstück: Aldi Graved Lachs, Wasa Knäckebrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Brot, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Kartoffelsuppe. Abendessen: Lorenz Nic Nac's, Elstar, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Marusja-417's Gewichtsverlauf
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