Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
659 kcal
|
Fett: 28,79g | Eiw: 31,73g | Kohlh: 73,43g.
Frühstück: Coffee. Abendessen: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Kiwi Fruit, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|