Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 137,12g.
Frühstück: Kastengel, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Salak. Mittagessen: Keju Cheddar, Telur, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, BonCabe Boncabe, Bawang, Buncis. Abendessen: Minum Jus Jeruk, Pangsit Goreng, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Salak, Lemon, Petis, Tahu Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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