Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 37,08g | Eiw: 103,80g | Kohlh: 217,01g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Mittagessen: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Uovo Sodo. Abendessen: Pane Comune, Funghi Porcini, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Miele, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Cerealitalia Day By Day Melograno. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|