Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 176,52g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Мандарин, Жареное Яйцо, Valio Кисель Клубничный. Mittagessen: Квашеная Капуста, Чудесный Край Сушки Малютка Простая, Чай с Сахаром, Мандарины, Макароны по Флотски. Abendessen: Чудесный Край Сушки Малютка Простая, Картошка Вареная, Мандарин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sirena0211's Gewichtsverlauf
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