OK so coming down again, how about I keep it that way....focus!
|
73,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 33,11g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 209,12g.
Frühstück: Porridge. Mittagessen: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Asda Seabass . Snacks/Sonstiges: Mulled Wine, Morrisons NuMe Dried Mango Slices, Waitrose Love Life French Butter Croissants, Terry's Dark Chocolate Orange, Apples. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cosiz1976's Gewichtsverlauf
|