Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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307 kcal
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Fett: 9,16g | Eiw: 8,41g | Kohlh: 49,50g.
Frühstück: Sütaş Light Beyaz Peynir, Bal, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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