Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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184,6 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 84,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 130,38g.
Frühstück: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Ei, Aldi Rindersaftschinken, Böklunder Mortadella, Arla Kaergarden Gesalzen, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Abendessen: Allerrom Käse , Süße Zwiebeln, Gelbe Paprika, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Penne. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Nise 40's Gewichtsverlauf
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