Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 132,79g | Kohlh: 264,44g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche Semidesnatada. Mittagessen: Peras, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Menestra de Verduras, Rio Galletas Petit, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Ajo, Cebollas, Hacendado Calamar Patagónico Pequeño. Abendessen: Hacendado Fideo Cabello de Ángel, Caldo de Pollo con Verduras. Snacks/Sonstiges: La Estepeña Polvorón Tradicional, Torta (Tipo Galleta). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alicia Carrio's Gewichtsverlauf
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