Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 75,88g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Food Lion Yellow Onions, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Earthbound Farm Organic Carrots, Celery . Abendessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Tostitos Medium Salsa, Bill Bailey's Pollo Asado, Bill Bailey's Pollo Asado, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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hilamanstephanie's Gewichtsverlauf
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