Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 27,03g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 93,42g.
Mittagessen: Great Value Frozen Mixed Berries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Abendessen: Peter Paul Mounds (Fun Size), Apples , Betty Crocker Chicken Noodle Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Whitman's Weight Watchers Crispy Butter Cream Caramels, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Stir Fried Vegetables, Turkey Breast Meat . mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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