Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 86,40g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 119,59g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜. Mittagessen: 溏心蛋, 蔥, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 韓式泡菜. Abendessen: 白飯, 蝦仁炒蛋, 天廚 五更腸旺. Snacks/Sonstiges: 午后時光 阿薩姆奶茶, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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