Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 129,21g.
Mittagessen: 連珍 芋泥球, 柳丁, 白切雞, 鼎泰豐 蝦仁燒賣, 福樂 頂級牛奶優酪, 味全 每日C柳橙汁, 饗城 烏骨雞湯, 蝦. Abendessen: 滿漢 原味香腸, 雞胸肉, 比菲多 活益比菲多. Snacks/Sonstiges: 泡菜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 蘿蔔糕. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elvira艾薇拉's Gewichtsverlauf
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