Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Деппи Молоко Детское. Mittagessen: Mivimex Соевый Соус Классический, Соседи Суши!!!. Abendessen: O'Green Варенье Вишня Домашнее, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Sonstiges: Виет Манго Сушеное!!!, Snickers Minis, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mаpишка's Gewichtsverlauf
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