Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 107,03g | Kohlh: 265,66g.
Frühstück: Sokeri, Kaneli, Valio Kevytmaito, Myllyn Paras Riisihiutale. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Mozzarella Sticks (3), McDonald's McFeast-Dippi. Abendessen: Valio Arki Raejuusto, Fazer Amica Pinaattikeitto. Snacks/Sonstiges: Pirkka Suklaamuro, Hedelmärahka. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lenkkeilevä's Gewichtsverlauf
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