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1764 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 139,74g | Kohlh: 170,13g.
Frühstück: Walkers 蘇格蘭皇家奶油餅乾, ON 高蛋白, 7-11 番茄蔬菜湯, 里仁 有機糙米麩（無糖）. Mittagessen: 里仁 有機糙米麩（無糖）, 青椒, 雞蛋（整個）, 紅蘿蔔, 番茄, 清炒蝦仁. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 麵食, Costco 餐包, 牛排（瘦肉）. mehr...
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amichen28's Gewichtsverlauf
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