Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 20,88g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 118,17g.
Frühstück: Nasi Putih, Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Mittagessen: Nasi Putih. Abendessen: Gulai Ayam. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lalalin30's Gewichtsverlauf
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