Dieta de Fac2's Notizen, 09 Jan 22

post noche de excesos y harinas
90,8 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2022:
1580 kcal Fett: 34,41g | Eiw: 28,89g | Kohlh: 310,99g.   Frühstück: Zumo de Limón, Palta, Té (Infusión), Riera Tostadas de Arroz. Mittagessen: Calabacín, Berenjena Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria, Boniato. Snacks/Sonstiges: MOGUL Tubitos, MOGUL Tubitos, Mogul Frutillas Acidas. mehr...
1864 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 14,7 kg pro Woche



     
 

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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf


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