Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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66 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Twix Mini, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Черный. Mittagessen: ПРИНГЛС Чипсы Краб , Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный, Щи Кислые. Abendessen: Клементины, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leeeeeraleeer's Gewichtsverlauf
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