Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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92 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 47,53g.
Abendessen: 中祥 鮮奶油起士酥餅, 萬歲牌 堅果日記, 水煮蛋, 炸柳葉魚, 瓠瓜, 炒大白菜, 三杯雞. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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