Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 118,10g.
Frühstück: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Каша Дружба. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Финский, Северная Долина Молоко 2,5%, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Abendessen: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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elena_diet17's Gewichtsverlauf
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