Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 148,60g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Ярче, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, EKO Томаты Маринованные, Печень Свиная, Картофельное Пюре. Abendessen: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Красные Помидоры (Консервированные), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Лента Безе. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Елена Тюня's Gewichtsverlauf
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