Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 201,06g.
Frühstück: Nestle Kit Kat Mini, Чай с Молоком, Увелка Перловая Каша. Mittagessen: Свекла Вареная, Говядина Отварная, Брокколи (Порезанные, Замороженные). Abendessen: Помидоры, Говядина Отварная, Брокколи (Порезанные, Замороженные). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 48,3 kg pro Woche
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elena_diet17's Gewichtsverlauf
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