Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 71,50g | Eiw: 130,74g | Kohlh: 55,73g.
Frühstück: Franjuba Pan Proteico, Salmón Ahumado, Hacendado Aguacate, Hacendado Bebida de Soja. Mittagessen: Lechuga, Tomates, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hamburguesa Casera. Abendessen: Rabanito, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Tomates, Espinacas, Aceitunas Verdes, Carrefour Bio Aceite de Oliva Virgen Extra , Pechuga de Pollo. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliciaenpaisdemaravillas's Gewichtsverlauf
|