Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
51,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 42,28g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 117,89g.
Frühstück: Хлебозавод 1 Торт Творожный, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Гауда 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Батон Пшеничный Нарезной , Mr. Ricco Малиновое Варенье , Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Творог 5%. Mittagessen: Приготовленный Лосось. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Сыр Гауда, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Батон Пшеничный Нарезной , Curtis Чай Зеленый. Snacks/Sonstiges: Атаг Конфеты Мастерская Вкуса, Атаг Ура, Пятница!, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia zoa's Gewichtsverlauf
|