Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 105,27g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 43,25g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Polonez Füme Et Ürünü, Migros Labne, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Yoğurt Çorbası. Abendessen: Kavurma. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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