Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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182,6 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 82,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 167,38g.
Frühstück: Schokoladencroissant. Mittagessen: Linsensuppe. Abendessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Fleischsalat, Käse, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Vollkorn-Nudeln, Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Sugarland Happy Magica. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Nise 40's Gewichtsverlauf
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