Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудесный Край Сушки Малютка Простая. Mittagessen: Мандарины, Макароны по Флотски. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sirena0211's Gewichtsverlauf
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