Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2011
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100,7 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 133,00g | Kohlh: 134,00g.
Mittagessen: pimiento cheese, boar's head chicken. Abendessen: Ramen Noodle Soup with Beef Flavor, olive stuffed with garlic, Pinto Beans, egg beaters. mehr...
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3070 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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garnieb's Gewichtsverlauf
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