Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 84,54g.
Frühstück: 豆漿, 水煎包, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. Mittagessen: 7-11 香草烤雞沙拉. Abendessen: 貢丸, 炒花菜, 滿漢 原味香腸. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Elvira艾薇拉's Gewichtsverlauf
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