|
الغدا ١٢ وحدايه محشي صغيره وفراخ وشوربه
|
1512 kcal
|
Fett: 49,64g | Eiw: 103,83g | Kohlh: 180,94g.
Frühstück: سوبر ماركت جبنه ڤيتا, فينو سن عيش سن (أسمر), فلافل (قرص طعميه). Mittagessen: شوربة الدجاج, صدر دجاج, كبدة دجاج, كرنب محشي. Abendessen: لانشون, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, Breadfast بريدفاست Multigrain Brown Bread توست بالحبوب الكامله, عسل البرسيم, فراولة فراولة, جهينه زبادي لايت . Snacks/Sonstiges: جهينه حليب, Harvest حمص مسلوق , يوسفي 1يوسفي, فراولة فراولة. mehr...
|
|
 Kommentare
10 Jan 22 vom Mitglied: Me agai
|
10 Jan 22 vom Mitglied: walaa hasan
|
10 Jan 22 vom Mitglied: Om habiba2020
|
الله يهنيكم يارب 😍
عمله المحشي دول ب ٣ م رز
وحسبت المحشي حصتين نشويات وخضار
11 Jan 22 vom Mitglied: Gehad Abood
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gehad Abood's Gewichtsverlauf
|