Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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379 kcal
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Fett: 17,42g | Eiw: 18,41g | Kohlh: 39,19g.
Frühstück: Cheese-Filled Pastry, Coffee with Cream, Dried Prune, Kiwi Fruit, Bacon, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Rye Bread, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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