Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 15,85g | Eiw: 26,92g | Kohlh: 88,70g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Tomat. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih, Tahu. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hillobel's Gewichtsverlauf
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