Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 158,71g | Kohlh: 199,16g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Желток, Алтайская Сказка Перловка. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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zadorovaswet's Gewichtsverlauf
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