Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2014
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2014:
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1175 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 117,86g.
Mittagessen: Pão Francês, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Snacks/Sonstiges: Mousse de Maracujá. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Fafa2016's Gewichtsverlauf
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