Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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94,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 17,98g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 139,74g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Tomaten, Aldi Passierte Tomaten, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Aldi Salat Dressing Joghurt Light , Thunfisch in Öl (Konserviert), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink und Rot), Ananas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jasmin-monika's Gewichtsverlauf
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