endangpurwanti088's Notizen, 11 Jan 22

sarapan,, habis ini gas nglelehin lemak hihi

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2022:
1199 kcal Fett: 34,28g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 161,32g.   Frühstück: Kuning Telur, Sup Ayam, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Mittagessen: Tempe Orek, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Orek, Carrefour Genjer, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Jeruk, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. mehr...



     
 

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