Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 205,60g.
Frühstück: Kokt Ägg, Nutrilett Rich Chocolate Shake. Mittagessen: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Weight Watchers Linssoppa. Abendessen: Scan Falukorv, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Snacks/Sonstiges: Sockerkaka, Apelsiner. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️'s Gewichtsverlauf
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