Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
81,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 152,49g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 41,78g.
Frühstück: Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Капуста Тушеная с Грибами. Mittagessen: Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Едим Дома Солянка Домашняя, МЖК Горчица Столичная, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Мясновъ Холодец Деревенский на Свином Бульоне. Abendessen: Домик в деревне Сливки 20%, Origami Tea Matcha, Капуста Тушеная с Грибами, Мираторг Шейка Свиная . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
40Love81's Gewichtsverlauf
|