Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 18,76g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 62,92g.
Frühstück: Biokul Yogurt Plain. Mittagessen: Telur Rebus, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Pakcoy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aviellaprmst's Gewichtsverlauf
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