Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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108,5 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 64,14g.
Frühstück: Изюм, Приволжский Творог 1,8%. Mittagessen: Конфета, Жареный Картофель, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ашан Салат Обжорка, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zaya135's Gewichtsverlauf
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