Name is Ash's Notizen, 11 Jan 22

A well deserved 544 calories!

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2022:
1257 kcal Fett: 33,17g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 138,44g.   Frühstück: Kilojoule Controlled Brown Bread, Rindless Back Bacon, White Mushrooms (Stir-Fried), Fried Egg without Fat. Mittagessen: Pick n Pay Cooked Ham, Yellow Sweet Peppers , Red Onions, Cherry Tomatoes, Crystal Valley Feta Plain, Cucumber (with Peel) , Lettuce. Abendessen: Chicken Breast, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Lettuce, Crystal Valley Feta Plain , PnP Butternut. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine , Rice Cakes, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Cantaloupe , Bananas, Coffee with Milk and Sugar. mehr...



     
 

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