Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2668 kcal
|
Fett: 93,92g | Eiw: 129,44g | Kohlh: 323,15g.
Frühstück: Зеленый Чай, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Печень. Abendessen: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Лента Мандарин, Лента Хлопья Гречневые, Страна Васильки Творог 1%, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Кофе, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Зеленый Чай, Лента Мандарин, 365 Дней Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|