Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 71,48g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 135,01g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, ВкусВилл Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Мясная Ферма Сало Белорусское, Макфа Макароны Рожки. Abendessen: Лента Сыр Творожный с Зеленью, Куриное Филе, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Мы Есть Левая Палочка Twix, Nestle Nuts Duo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Romash.Tailor's Gewichtsverlauf
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