Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
107,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 27,66g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 263,33g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Mittagessen: Увелка Крупа Пшено, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Abendessen: Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
|
xenomorphia's Gewichtsverlauf
|