invisible guest's Notizen, 12 Jan 22


Diätkalender ansehen, 12 Januar 2022:
957 kcal Fett: 64,65g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 25,25g.   Frühstück: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Salatalık, Yeşil Acı Biber, Kiraz Domates, Zeytin, Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. Abendessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. mehr...

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